Encouraging Trail Use Page 3

Photos courtesy IZIP

Slow Down and Enjoy the Trail With These E-bike Tales and Tips from IZIP

Posted 04/14/22 by Corey August at IZIP in Trail Use | Tagged with Bike Commuting, Biking, ebike, Encouraging Trail Use, Why Use Trails?

We believe that pedal-assist e-bikes provide an intuitive experience that gives you all the benefits of cycling plus the power to ride longer and stronger. IZIP eBikes integrate some of the most efficient, state-of-the art, mid-drive and hub-drive electric motor systems which include a drive unit, battery pack, display and user interface.

Whitney Washington | Courtesy Whitney Washington

Trail Moments | Recapturing Life on a Great American Journey

Posted 04/14/22 by Laura Stark in America's Trails, Trail Use | Tagged with Encouraging Trail Use, Great American Rail-Trail, How-to, Trail Etiquette, Trail Moments, Why Use Trails?

If a journey of a thousand miles begins with a single step, Whitney Washington’s 3,700-mile route across the country began with a few hard-earned turns of the bike wheel. She estimates that she traveled about 5 miles her first day, but as she gained strength and experience over the course of weeks and then months, that number grew to 20 and then 40 and then as many as 87 miles in a single day near the end of her journey.

Rails-to-Trails staffers Kevin Belanger and Marianne Wesley Fowler at the opening of the Beverly Bridge along the Palouse to Cascades State Park Trail in Washington | Courtesy Kevin Belanger

Beverly Bridge Opening Marks Major Jump Toward Statewide Trail Connectivity in Washington

Posted 04/12/22 by Kevin Belle in America's Trails | Tagged with Encouraging Trail Use, Great American Rail-Trail, Washington

On April 8, 2022, a ribbon cutting marked a new beginning for the Beverly Bridge—gathering more than 200 people to celebrate its long-anticipated revitalization after years of advocacy from organizations around the state. For the first time since the bridge was closed in 1980 as part of the disused Chicago, Milwaukee & St. Paul Railroad, people can cross the Columbia River on this iconic piece of infrastructure.

Photo courtesy Groundspeak Inc. (dba Geocaching)

Geocaching: Find the Fun!

Posted 03/30/22 by Chris Ronan in Trail Use | Tagged with Encouraging Trail Use, How-to, Trail Use Tips, Why Use Trails?

With millions of geocaches hidden throughout the world, there’s a very good chance one is located on your favorite trail! Geocaching is a high-tech game of hide and seek. Put simply, someone hides a container for others to find. The game started in early 2000. When Geocaching.com launched later that year, only 75 geocaches existed. Today, there are more than 3.3 million geocaches in 190 countries.

Northern Rail Trail de New Hampshire | Cortesía de New Hampshire State Parks

Consejos para senderos ferroviarios para esquí de fondo (una guía 101)

Posted 03/24/22 by Tom Sexton in Trail Use | Tagged with Encouraging Trail Use, How-to, Spanish, Trail Use Tips, Winter Uses

Si está tratando de encontrar formas nuevas y divertidas de salir al aire libre este invierno, ¿por qué no agregar el esquí de fondo o nórdico a su lista? No deje que la palabra esquí lo intimide, no es tan difícil como piensa; la verdadera palabra en la que debe enfocarse es "fondo", ya que puede ver a fondo el paisaje local bajo una luz completamente nueva, mientras mantiene los pies un poco más calientes que cuando va caminando, ya que se deslizan sobre la nieve. Y, si bien es bueno para las piernas, por supuesto, también es un excelente ejercicio para la parte superior del cuerpo y los abdominales.

Foto de Mark Wilkinson

Siete cosas que pueden salir mal en recorrido en bicicleta, ¡y cómo solucionarlas!

Posted 03/24/22 by Katie Harris in Trail Use | Tagged with Biking, Encouraging Trail Use, How-to, Spanish, Trail Use Tips

Todos hemos tenido esos días en los que las cosas simplemente no salieron según lo planeado. Su calentador de agua falló a mitad de la ducha, su compañero de cuarto se bebió lo último de su leche y no pudo encontrar un par de calcetines que combinaran. Y eso fue antes de que saliera de casa.

Oak Leaf Trail de Wisconsin | Foto de Ken Mattison

Siete buenos consejos para andar en bicicleta en climas fríos

Posted 03/24/22 by Laura Stark in Trail Use | Tagged with Encouraging Trail Use, Gear, Spanish, Trail Use Tips, Winter Uses

Cariño, hace frío afuera, pero los innumerables beneficios para la salud física y mental que conlleva andar en bicicleta no tienen por qué terminar en el invierno. No hay duda de que pedalear en áreas de nieve y hielo puede ser más desafiante, pero con una buena preparación y planificación, andar en bicicleta puede ser una actividad para todo el año.

2017 Opening Day for Trails en Three Rivers Heritage Trail en Pittsburgh, Pensilvania | Foto de Amy Kapp

Equipamiento de ciclismo útil para senderos, ¡y algunos consejos de MacGyver!

Posted 03/22/22 by Amy Kapp in Trail Use | Tagged with Biking, CelebrateTrailsDay, Encouraging Trail Use, Gear, Health and Active Living, Healthy Aging, How-to, Mapping and Technology, Sojourn Series, Spanish, Trail Etiquette, Trail Use Tips, Walkability and Bikeability, Winter Uses

Para algunos de nosotros en climas fríos de invierno, la primavera marca el momento en que volvemos al ritmo de las cosas después de no haber recorrido los senderos por un tiempo. Dicho esto, es un momento ideal para que los ciclistas evalúen sus paseos en dos o tres ruedas, pongan a punto su equipo (si es necesario) y realicen inventarios de lo que necesitan para estar listos para andar en bicicleta durante el año.

Foto cortesía de iStock de Getty Images

Mejorar el paso: siete maneras de darles vida a las caminatas

Posted 03/21/22 by Suzanne Matyas in Health and Wellness, Trail Use | Tagged with Encouraging Trail Use, How-to, Trail Use Tips, Walkability and Bikeability, Why Use Trails?

Es agradable. Es una forma de transporte ecológico. Es ejercicio (e, incluso, un deporte olímpico). No es costoso: es un entretenimiento increíble. Y es una forma inigualable de experimentar un lugar y conectarse con su comunidad.

Fun Run 5k en W&OD Trail en el norte de Virginia | Cortesía de RTC

Cómo entrenar para una carrera de 5K o 10K usando un sendero ferroviario

Posted 03/21/22 by Emilia Benton in Health and Wellness, Trail Use | Tagged with Encouraging Trail Use, Health and Active Living, How-to, Trail Use Tips, Walkability and Bikeability, Why Use Trails?

Muchos corredores nuevos comienzan su viaje de acondicionamiento físico con el objetivo de completar una carrera en la que se han inscrito. A menudo, algunos van directamente a la distancia de medio maratón o de maratón completo, pero tanto los corredores experimentados como los entrenadores tienden a estar de acuerdo en que una distancia más corta, como de 5K o 10K, es más ideal para comenzar si es un corredor nuevo que además quiere evitar fatigarse o lesionarse.

Cómo tener el equipo listo para su primer viaje de larga distancia por senderos

Posted 03/21/22 by Tom Sexton in Trail Use | Tagged with Repairs and Trail Safety, Biking, Encouraging Trail Use, Gear, How-to, Most Essential, Sojourn Series, Spanish, Trail Use Tips

Si planea un viaje de larga distancia que dure varios días o incluso una semana, probablemente esté recorriendo los senderos para estar en la mejor forma física. Pero el estado físico es solo una parte de la ecuación, ya que la forma de la bicicleta y el equipamiento también pueden ayudar a determinar la experiencia general.